舞蹈剧场《一刻》，陪伴了舞者华宵一6年。2017年，《一刻》在北京首演。2023年，当这部作品再度登陆国家大剧院的舞台，时光的刻度历历可见。

　　青年舞者华宵一曾经凭借古典舞《罗敷行》《点绛唇》蝉联了两届“桃李杯”舞蹈比赛一等奖，这两支独舞也成为后来古典舞艺考生的“教科书级范本”。她又凭借《红旗》《等》《觉》获得中国舞蹈“荷花奖”奖项。

　　作为古典舞的领军人物，此番华宵一在舞蹈剧场《一刻》中选择了现代舞这一形式来表达自己想诠释的内容。

　　《一刻》是舞者华宵一挑战个人极限的心血之作，由国内外当代编导名家阿库·汉姆、高成明、娄梦涵、黄佳园、文小超、贾菲、华宵一担纲编导，国内著名舞台创意、编剧许锐担任总导演。《一刻》包含《眺》《未完》《悬》《山丘》《独自起舞》《滑》这6个作品，希望表达“用尽生命每一刻，才得到一生”的主题。

　　《一刻》作为多位优秀编导各自构思，汇聚而生的作品，每一篇章都风格各异、和而不同。各篇章均以“生命”为引线，共同完成了一幅美美与共的舞蹈与人生拼图。

　　作为制作人兼领衔主演，华宵一在接受记者采访时表示：“所谓一生，就是用尽生命的每一刻。”她坦言，《一刻》融入了自己真实的成长领悟，极具个人色彩的同时，也因为真挚真实而容易与观众产生共情关联。

　　华宵一说：“我中专六年学习的是中国舞科，到了本科我选择了古典舞方向。无论是参加‘桃李杯’比赛还是舞剧，我们更多用古典舞的角色语言去表达。而《舞蹈风暴》是从古典走向当代的一个过程，这部剧里看到了不同的侧面的我。”

　　华宵一表示，“好的舞蹈演员是多面的，我首先想挑战身体的更多可能，也希望自己的身体更加包容、多元。”

　　在国家大剧院的舞台上，很多片段都戳中观众的心。比如，《一刻》终章《滑》呈现的是华宵一在铺满油的白胶上用力起舞。她不断跌倒，不断奋起，时而筋疲力尽，时而昂首挺立。颤抖的身体，写满了执着感。终章编导高成明介绍：“《滑》体现的是人一生行程的艰难。”

　　华宵一表示，六年前她第一次在舞台上用现代舞的方式去表达，这一路，从陌生到熟悉，现在可以比较好地驾驭了。

　　“六年前我还没有成家，现在我的孩子已经快五岁了。终章《滑》排练时，我从这头跳到那头，当我回头望去，我好像是从人生的此岸渡到了彼岸。并不是说有了阅历和经验就一定能表达出来，还要突破自己。六年对我来说是巨大的成长，舞者行业比较残酷，我们要抵抗生理年龄成长带给我们的不可抗的因素。”

　　华宵一提到，六年中《一刻》去了十几个城市演了几十场，每一次都会招募三十个群众演员。此次在国家大剧院的演出结束，华宵一在台上和每位舞者郑重握手、拥抱，感谢大家的付出。

　　很多支持华宵一多年的粉丝，作为《一刻》群演登上舞台。年近七旬的阿姨说：“从侧幕条看宵一，飘然独立的气质之外，更让我感动的是她内心的执着。”

　　也有非科班出身的大学生群演惊叹：“当台上的灯光一打，大家动作整齐划一，我被强大的信念感包围并感染了，真是生命不可思议的力量。”

　　华宵一特别提到，“剧场艺术比较奇妙的一点是，因为时间地点不同、自己的心态不同，往往会有不同的张力，这是我通过这个职业感到幸福的方面”。火狐电竞